眼の夏バテ対策
山梨で創業122周年
ﾒｶﾞﾈ・補聴器のｾｲﾋﾞﾄﾞｰ SS認定眼鏡士 石原です
山梨県梅雨入り後は雨が少なく暑い日が続いたと思ったら
雨が続いたりとすっきりしない日々ですね
今週末も気温が上がりますので熱中症等に気をつけてください
梅雨が明けたら本格的な夏がやってきます
そこで「眼の夏バテ対策」をしましょう
眼の夏バテはあまり聞きなれない言葉ですが
暑い日差し 冷房 プールなどでの眼病感染 などなど
夏は眼に負担がかかる季節でもあります
夏の眼ダメージの主な原因として
① 強い日差しと紫外線 眼に痛みを感じる「光過敏症」や充血や炎症などを起こす「紫外線ｱﾚﾙｷﾞｰ」
② エアコン 眼の渇きや疲れを感じる「ﾄﾞﾗｲｱｲ」
③ パソコン 集中して見ていると瞬きが減って眼が乾きやすくなる
これらのダメージが蓄積されることで眼が夏バテ状態になってしまいます
対策として
① 紫外線対策にはUVｶｯﾄ付のｻﾝｸﾞﾗｽや帽子を使用しましょう
② 送風の向きを工夫し冷気を直接当たらないことや温度・湿度の下げすぎに気を配りましょう
③ 意識して瞬きを増やし1時間に1度は遠くを眺めたり、眼を閉じて休ませるようにしましょう
上記対策で眼の夏バテ予防に役立ててください
ｾｲﾋﾞﾄﾞｰ各店でもUVｶｯﾄ付ｻﾝｸﾞﾗｽは数多く取り揃えてます
季節商品の為人気があるものはすぐになくなってしまうかも
また眼だけでなく身体の方も体調管理しっかりやっていきましょう
石原でした
山梨県梅雨入り後は雨が少なく暑い日が続いたと思ったら
雨が続いたりとすっきりしない日々ですね
今週末も気温が上がりますので熱中症等に気をつけてください
梅雨が明けたら本格的な夏がやってきます
そこで「眼の夏バテ対策」をしましょう
眼の夏バテはあまり聞きなれない言葉ですが
暑い日差し 冷房 プールなどでの眼病感染 などなど
夏は眼に負担がかかる季節でもあります
夏の眼ダメージの主な原因として
① 強い日差しと紫外線 眼に痛みを感じる「光過敏症」や充血や炎症などを起こす「紫外線ｱﾚﾙｷﾞｰ」
② エアコン 眼の渇きや疲れを感じる「ﾄﾞﾗｲｱｲ」
③ パソコン 集中して見ていると瞬きが減って眼が乾きやすくなる
これらのダメージが蓄積されることで眼が夏バテ状態になってしまいます
対策として
① 紫外線対策にはUVｶｯﾄ付のｻﾝｸﾞﾗｽや帽子を使用しましょう
② 送風の向きを工夫し冷気を直接当たらないことや温度・湿度の下げすぎに気を配りましょう
③ 意識して瞬きを増やし1時間に1度は遠くを眺めたり、眼を閉じて休ませるようにしましょう
上記対策で眼の夏バテ予防に役立ててください
ｾｲﾋﾞﾄﾞｰ各店でもUVｶｯﾄ付ｻﾝｸﾞﾗｽは数多く取り揃えてます
季節商品の為人気があるものはすぐになくなってしまうかも
また眼だけでなく身体の方も体調管理しっかりやっていきましょう
石原でした
