ドライアイ

山梨で愛され続けて126周年

メガネ・補聴器のセイビドー　森沢美です。

だんだん寒くなってくると、お肌のかさつきが気になり始めませんか？

これは他の季節に比べて、冬は空気が乾燥しているからです。

そのうえ、冬は暖房を使用するため、

ますます部屋の空気は乾燥・・・・

乾燥した空気はお肌だけでなく、

目からも水分を奪ってしまいます。

そのため、冬は一番ドライアイになりやすい季節。

　　◇目が乾いた感じがする

　　◇目がゴロゴロする

　　◇目が疲れやすい

　　◇目が重たい感じがする

　　◇目が赤くなりやすい

　　◇目が痛い

　　◇目やにが出る

　　◇なんとなく目に不快感がある

　　◇理由もなく涙が出る

　　◇光をまぶしく感じやすい

　　◇物がかすんで見える

５つ以上当てはまったら、ドライアイの可能性が！！

ドライアイの主な原因は、

　　◎加齢や不規則な生活による、涙の量の減少、または涙の成分の変化

　　◎パソコン・スマホ・読書中のまばたきの減少

　　◎コンタクトレンズの使用、アレルギー性結膜炎、紫外線

　　◎乾燥した空気や空調の風向など、涙が蒸発しやすい環境

などがあります。

ドライアイの対策法として、

　　＊加湿器などで部屋を乾燥させない

　　＊暖房器具の風を直接目に当てないようにする

　　＊規則正しい生活をする

　　＊近業作業中は意識してまばたきをするように心がける

　　＊症状に合った目薬を点す

などなど。

要するに一番大事なのは、乾燥から目を守る！！！

これにつきます。

一概にドライアイと言っても、

原因が涙の量なのか、

それとも涙の質なのかは、検査してみないとわかりません。

残念ながら市販のドライアイ用の目薬のほとんどは、

涙の質までは改善してくれません。

またドライアイには他の病気が潜んでいる場合も・・・

「まだガマンできる」といって放置したままはとても危険です。

たかがドライアイとかる～く思われがちですが、

いつもと違う症状があったら、

一度眼科医による診察をおすすめします。

これからますます乾燥してくる季節・・・・

乾燥からお肌と眼を守りましょう！！